遅漏を克服するトレーニング:女性が遅漏だと感じるのは30分以上?

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PAETNER編集部
公開, 更新 , ED・セックスレス

セックスの悩みの一つとして遅漏に悩む男性も多いです。女性はどの程度の時間がかかると遅漏だと思うのでしょうか。この記事では遅漏の定義を知り、遅漏の克服を目指しましょう。

遅漏の定義

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遅漏とは、セックスの際に射精に至るまでの時間が本人の意思に反して遅れる、またはオナニーではイクことはできるけど、膣内だとなかなかイクことができない状態を指します。

遅漏には具体的な時間の定義がありません。一般的に射精までの時間は4~10分と言われており、それより長い30分~45分以上だと遅漏とみなされることが多いです。

遅漏の反対は早漏ですが、どちらも女性からは好まれません。早すぎても女性を満足させられませんし、遅すぎてもお互いの体力がもちません。

セックスの時間は人それぞれ。1時間以上だったり、15分で終わったり様々です。射精までの時間は個人的な感覚に過ぎません。しかし、挿入して1時間以上たっても射精しないのであれば、一般的な感覚では遅漏と思われるでしょう。

遅漏で悩む人はおおよそ1時間以上ピストンしても射精しないという人が多い傾向にあります。遅漏は病気というわけではありませんが、射精しないのにはやはり問題があります。

女性が遅漏だと感じる時間

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女性が遅漏と感じる時間はどれくらいなのか。セックスを始めてからおおよそ1時間を超えてくると、お互い体力的にもきつくなってくるので、それを遅漏だと感じてしまう女性が多いようです。

1時間以上も射精できないと女性もくたくたになって、「まだイカないの?」と思われてしまうのは仕方ありません。「早くイって欲しい」と思う女性もいますし、逆にセックスの時間は30分くらいほしいという意見もあります。

遅漏は男性がイケないだけでなく、女性の体力的にもキツイものなので、早いうちに改善してしまった方がいいでしょう。

また早漏と遅漏ではどちらがマシと思われているのかも気になるところ。

遅漏を支持する意見としては「身が持たない」「長時間のピストンで擦れて痛い」「気持ち良くないのかな?と思う」といった意見。早漏だと「前戯に時間をかけてくれれば問題ない」「楽しめない」と言った意見があります。

早漏と遅漏どちらも問題があるため、長すぎず短すぎない30分程度の射精の方が女性には好まれるようです。

遅漏を克服するトレーニング

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遅漏はトレーニングでも改善できますので、試していきましょう。

トレーニング用のオナホールを使う

一般的に手に入れやすいトレーニング用のオナホールを使って、遅漏を直していく方法が一番おすすめです。トレーニング用でおすすめのオナホールはTENGA healthcareのメンズトレーニングカップ。

「なかなか射精できない」「強い刺激でないと出ない」「パートナーとの性交でイケない」といった悩みを解消できます。遅漏改善用に作られたオナホールですが、お手軽に1,000円で買えます。5段階の締まり具合を体験して、徐々に遅漏を直しましょう。

強い刺激のレベル5から弱い刺激のレベル1まであり、段階的に遅漏改善トレーニングを行えます。

TENGAヘルスケア メンズトレーニングカップ 01 ハードタイプ

AVを見ずにオナニーする

遅漏の原因として、AVの見過ぎによる影響もあります。AVは自分好みの女性や現実ではあり得ない過激な描写が特徴です。人間は強い刺激でも徐々に慣れていくため、AVで過激な映像ばかりを見ていると、もっと刺激を求めてしまいます。

AVでの刺激に慣れ過ぎてしまうと、現実のセックスとの差が激しすぎて中々興奮せず遅漏気味になる人もいるでしょう。日頃からAVを観るのが好きだという男性はなるべく控えるようにして、想像でオナニーをする習慣を身につけましょう。

また、当然ながらオナニーを毎日していると勃起しにくくなります。定期的にオナ禁を行い、精子を貯めることでトレーニングの効果も上がります。

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